Connectivity

今まで通りの　kaoriblog.somatic-systems.com からも、そしてソマティックシステムサイト内のブログページ　からも、あるいはシナジーのブログページからもアクセスをしていただくことができます。

過去のブログに関しては、このアドレスで御覧いただけますが、写真のイメージを修復できるかどうかは、現在のところ未定です。

なんだか、大変ですよねぇ。ネット上でのお引越って。

昨日は、一日ちょっとでも心拍数が上がりそうなこと、というか、ただ歩いて血行が良くなるだけでも、右の中指がザクザク痛くて、笑っちゃいましたが、ペンを持つとか、ものを掴む、とかお箸を持つ、とか、ちゃんとできないことだらけ。

身体の部分って、本当にすべて大切。

話変わって、今日からジーンのエッセンシャルエクササイズのコースが始まります。中指がうまく使えない私ですが、通訳位はなんとかできそうなので、荷物を持つとか、字を書くとか、そういうことは他の方にもお手伝いをしていただきながら頑張ってまいります。

ピラティス関連のもうひとつのニュースとして、竹井伯夫さんの3つめのスタジオが、横浜市綱島にオープンいたしました。綱島は私が子どもの頃に住んでいたところ。もう何十年も行っていないのですが、時間を作って遊びに行けるといいなぁ。

竹井さんの新しいスタジオに関してのニュースは、こちらのサイトを御覧くださいね。

まだまだ、出発地点で、これからコンテンツを追加したり、訳したりしなければならない部分も沢山あるのですが、自分たちでアップデートすることができるホームページなので、オンタイムで情報をお知らせさせていただくことのできる、ライブ感覚のホームページになりますよ。

シナジーのホームページ、日本語のページは、http://synergycenter.jp/　のアドレスの英語のサイトの右上にある”日本語”ボタンをクリックしてくださいね。

ソマティックシステムズのホームページも、近日中に模様替えをいたします。そして、ソマティックシステムズホームページとシナジーはリンクして、どちらからでもストアサイトやブログにアクセスできるようになりますよ〜〜〜〜。

是非是非チェックしてみてくださいね〜〜〜！！！

11:15~12:30の75分枠のクラス、通常は一般の方が3,000円、シナジーコミュニティーメンバーの方が2,700円という参加費を設定させていただいておりますが、今週の土曜日、2月5日のクラスは、特別価格2,000円でご提供をさせていただきます。

参加人数に制限がありますので、参加ご希望の方は、info@somatic-systems.com までメールにてご連絡をいただくか、またはシナジーまでお電話で（03-5422-7100 )お問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちいたしております！！

バルコニーとエントランスの間のドアが勢いよく閉まってしまうので、コントロールしようと手を伸ばしたのは良かったのですが、タイミングがずれて、右手の中指をドアとドア枠の間に挟んでしまいましたぁ。。。。。ぎょぇ〜〜〜〜〜〜！！！！！痛いですわ〜〜〜〜〜〜！！

幸いなことに骨が折れている様子はないのですが、中指の爪の付け根は見事に蒼紫色になっております。

骨は、かなり強いようで、今まで骨折したことがあるのは、尾てい骨のみ。これも、いわゆるヘアラインフラクチャーと言われるタイプの、ヒビが入った程度のものでした。痛さは半端じゃなかったですけどね。

それに比べたら、中指が腫れている位、なんでもないわ。今日は、右手の中指を立てて、歩き回ろう。ふふふふふ。

予約を取っておいた部屋がタワーフロアという、このホテルの最上階であることは分かっていたんですが、以前に自分自身が泊まったわけではないので（隣駅の浜松町近辺在住ですから）、チェックインと共に一緒にお部屋確認。

天井が高くて、夜景が綺麗で、ゆったりとした部屋ですが、ジーンが何に喜んだって、それはこのマッサージチェアです。

この椅子から離れられなくなりそうなジーンなのでした。

で、新しいサイトがオープンするにあたって、このブログも一緒にお引っ越し準備が必要なため、今日か明日あたりで、このアドレスに1~2時間アクセスができない状況があるかもしれませんが、ご心配なく。作業が終了したら、同じアドレスで引き続きブログを楽しんでいただくことができます。

このアドレスでアクセスしていただけるブログは、シナジーとソマティックシステムズの新しいホームページの一部となります。アドレスは 　http://kaoriblog.somatic-systems.com/　のままですが、デザイン等は一新されることになります。

ブログお引越の後は、今までのブログの内容は　http://kaoritani.jugem.jp/　で御覧いただけます。

なので、今まで皆さんがブックマークをつけていただいているアドレスからは新しいブログへアクセスができて、過去のブログに関してはjugem のアドレスでアクセスができます。

さてさて、今日の午後にはエッセンシャルエクササイズのコースを指導するジーン・サリヴァンが成田に到着します。楽しみ楽しみ〜！

ご自身の毎日のケアや、指導の現場での動きの捉え方に、活かしていただける情報であれば良かったなぁ、と思っています。

クラス終了後、いつものようにお掃除をして、そしてホームページの最終的な確認等をしているうちに、あれれれれ？11時近いです。またもや、シナジー滞在時間の更新となりましたぁ。

というわけで、こんな遅い時間になったのに夕ご飯もまだいただいていなかった私達は、11時過ぎに受け入れてくれるお店を探すことに。

よくお昼ご飯を食べる、恵比寿三丁目のあかね食堂という、可愛いレストランへいったところ、ここも11時閉店ということ。こちらの系列だという、斜め前のイタリアンバールを薦められた私達ですが、小麦粉を避けているトラヴィスが、美味しくご飯をいただけるのか？はて？

で、あかね食堂の斜め前にある、小さい小さいレストランの前の看板を見てみると、おぉぉ、いけそうじゃないですか？ここにしちゃう？と、初めてエノテカ　クリッカへ。

一階にはなんとカウンター4席のみ。そして二階にあがると、可愛いイタリアの田舎町の宿屋のような素敵なインテリアの、秘密の屋根裏のような空間が。

テーブル席は、3つのエリアに分かれているのですが、私達が二階に上がった時には、6名程の男性がワインを囲んで会話に花を咲かせている様子でした。そのテーブルから斜め前のテーブルに陣取った私達は、早速メニューを眺めてオーダーします。お腹空いてるんだも〜ん。

お料理が到着するの待っている間に、斜め前のテーブルでのにぎやかな会話が、聞く気もないのに聞こえてきます。

6名の男性が、全員お互いに”先生”　”先生”　と呼び合っている様子と盛り上がっている話の内容で6名全員が、某大学医学部の先生達らしいということがあまりにも明白に判明。

話が盛り上がれば盛り上がる程、皆がお互いに”先生”　”先生”と呼び合っているのが、あるときは合唱となり、ある時は洪水となり、あるときは雪崩のように響き、もう、おかしくてしようがないんですが、笑うわけにもいかず、トラヴィスと密かにニマニマしていました。

オーダーしたお料理は、ボリュームこそ、トラヴィスの基準では少なめですが（ワインがメインのお店なので）、どれもこれも美味しい〜〜〜〜！！

遅い時間なので、ちょっと食べたりない位のところでストップして、12時過ぎには帰宅の途につきました。

ジョンソン家の一日は結構長いのでしたぁ。

ははは〜〜。

と、話変わって、ワークショップ情報です！！

今日の午後14:30~16:30は、シナジーでのセルフ筋筋膜リリースのクラス。そして17:00~19:00の枠は、動きの分析のクラスを開催させていただきます。時間ができたから、参加してみようかしら？という方も、お気軽におこし下さいませ。

明日の14:30~16:30の枠は、カズ＆クリスティーネの指導する、トレーナー・ボディワーカーのための英会話クラス、そして17:00~19:00の枠は、同じくカズ＆クリスティーネによるボディナビゲーションのクラスです。パルペーション（触診）を行う時に、なんとなく心もとない皆さん、身体部位を確実に確認できるテクニックを学んでみませんか？お申し込み、ストアサイトでまだ受け付けておりますよ。

そして、そして、アナトミーインクレイ：粘土で学ぶ解剖学のクラス追加情報です。

まずは3月19&20日（土日）の東京クラス。こちらは、前回同様、西新宿の芸能花伝舎を会場として、肩甲帯のメカニズムをテーマに取り上げます。

肩甲骨には17個の筋肉が付着していますが、肩甲帯、肩関節の機能に関わっている構造は、更に多くの筋肉群を含みます。全身の繋がりの中での肩関節周辺の機能を中心に、粘土でコネコネプラス、肩甲帯の機能解剖を学ぶ、濃くて楽しいクラスです。

ただいまからストアサイトでお申し込み受付開始です。

それから、それから、4月16&17日（土日）の週末には、なぁんと、沖縄でのアナトミーインクレイが！！

会場は、北中城のコスタビスタ近くにある、あやかりの杜。こんな感じの施設での開催です。

4月の沖縄、こんな感じの緑に包まれた会場。ここで粘土コネコネするなんて、バケーションみたいで最高じゃないですかぁ？

クラスのテーマは、アナトミーインクレイ初心者の方にもかなり楽しんでいただける、ダイナミックな下肢の筋肉群／歩行に関わる筋肉群です。

上記両クラスに関して、一般の方の参加費は2日間で30,000円。シナジーコミュニティーメンバーの方の参加費は27,000円。そして過去に2回開催をさせていただいた、歩行に関わる筋肉群のクラスに参加していただいた方の再受講は、半額の15,000円という価格設定で、本日よりストアサイトからお申し込み受付です。

“ワークショップに参加するから”という言い訳を作って、沖縄に行きたいあなたも、是非お申し込みください。　これ、きっと早い者勝ちよ。

この大昔から、いつも　”大人になったら、自分の家用のジャイロタワーを買うもん！”　と言い続けていたのですが、このたび、遂にその夢が現実に。。。。といっても、自宅用ではなくて、シナジー用です。つまり、”私用”ではなくて皆で使うタワーです。

でも、夢が半分かなった感じで嬉しいわぁ。

本当は、身体の小さい人も楽々使えてケーブルやハンドルがめちゃスムーズなヨーロッパのマシーンが好きなんですが、日本在住の私達は購入ができないので、このでっかいコブラエリートをゲット！

私達が北海道に出発する日に届いたコブラエリートを、昨日〜今日にかけてカズとクリスティーネが中心となって組み立ててくれました。

さぁて、もう明日からでもクリスティーネはジャイロトニックの指導をスタートできますよ〜。そして、目黒若菜さんも、近々トニックかキネシス等の指導にシナジーにきてくれそうだし、他にも何名かの方に指導していただけるようなスケジュールを組んでいきたいと思っています。

そして、そして、シナジーでのグループクラスも遂にスタートします！！

2月5日からの毎週土曜日、11:15~12:30の75分枠で、クリスティーネのジャイロキネシス。

2月3日からの毎週木曜日、12:30~13:45の75分枠で、Naluちゃんのジャイロキネシス。

Naluちゃんは、毎週木曜日のグループクラスの後、キネシスプライベートも指導可能です。

そして、2月19日、2月26日の土曜日、10:00~11:00の60分枠で、大塚ひとみさんのピラティスサークル開催。19日＆26日は、パート1とパート2に分けての、ピラティス＆筋膜リリースのクラス。フォームローラーを使用します。

2月21日、2月28日の月曜日、14:45~15:45の60分枠では、同じく大塚ひとみさんの指導によるマットピラティス。

上記すべてのグループクラスの参加費は、一般の皆さんが3,000円、そしてシナジーコミュニティーメンバーの皆さんが2,700円です。

近い将来には、ネットで参加クラスの予約ができるようなシステムを導入する予定ですが、現在の時点では、info@somatic-systems.com 宛にメールで、あるいはシナジー（03-5422-7100)までお電話で参加希望のご連絡をいただけると助かります。

スタジオのフロアースペースが限られているので、グループクラスはこじんまりとしたサイズになりますから、あらかじめクラスに参加される皆さんの人数を把握させていただければ、と思います。

お手数ではございますが、”クラス行くよ〜”とご一報下さいませ。お支払いは、クラス開始前に現金でお支払いいただけますようお願いいたします。

3月からは毎週火曜日の夕方、20:00~21:15の75分枠で、クリスティーネ指導のジャイロキネシスのクラスも追加されます。

他にもまだ増えそうな、少人数のシナジーグループクラス、お楽しみに！！そして、是非是非ご参加下さいませ〜〜〜〜〜！！